miércoles, 17 de mayo de 2017

6 razones para ser adictos a avena




La avena un cereal lleno de muchas propiedades para el organismo. quién no ha desayunado una avena caliente por las mañanas, o  simplemente preparar unos hot cakes de avena super delicioso y nutritivos. 

En este post es un poco diferente a los que estamos acostumbrados ya que este blog se caracteriza por compartir resetas de cocina, pero hoy quise darle un giro un poco diferente y compartirles los  beneficios de la avena y como preparar una avena super saludable y solo utilizando agua. e ideal para que la consuman personas con diabetes por mencionar algunas!

miércoles, 10 de mayo de 2017

Tortillas de Linaza


Otra reseta mas en el  blog y continuando con la linea saludable y económica y como habrán notado ya por el titulo del Blog, en estos días en lo que por lo regular lo que comemos nos engorda por no saber de que esta hecho y me refiero a que muchas veces en el empaque dice una cosa pero la realidad es otra por eso me di a la tarea de traerles el día de hoy esta facililla reseta de tortillas de linaza caseras sin conservadores pero eso si llenas de fibra, ácidos grasos y omega 3 y 9, 

miércoles, 3 de mayo de 2017

Agua de Apio con Limon



Se acerca la temporada  en donde el calor esta a todo lo que da. y nosotros lo único que queremos es refrescarnos tomando algo saludable y libre de azúcar! y por lo tanto te sentirás muy bien al darle a tu cuerpo una bebida natural libre de conservadores.

miércoles, 26 de abril de 2017

Ensalada de Col (Repollo)





Ideal para acompañar tus platillos y muy fácil de preparar tendrás el acompañamiento ideal para tus comidas, esta ensalada yo la utilice para acompañar mis filetes de pescado y la verdad la combinación fue estupenda que no tengo manera de explicar su sabor con palabras 

miércoles, 19 de abril de 2017

Filetes Empanizados



Como cada semana les traigo una reseta practica y económica e ideal para esta temporada de cuaresma y en la que muchas veces se nos acaban las ideas en eso de la cocinada 😃, se que muchos dirán que esta es la típica reseta que ya hay muchas parecidas a esta.

miércoles, 12 de abril de 2017

Capirotada


La capirotada    un platillo típico  Mexicano que se prepara en la cuaresma y aunque poco a poco a ido desapareciendo y ya no se prepara como en  antaño.hay que tratar que no desaparezca por completo como cual especie en extinción.

miércoles, 5 de abril de 2017

Pollo Poblano







Estamos en semana santa y es en estos días en los que los viernes no se puede comer carne y muchas veces nos quedamos sin ideas de que hacer ese día  se nos bloquea en sistema (cerebro).